我好像有点暴躁了,心理有点阴暗
天比不过海的蓝
心理咨询师考试
精选回答
脾气暴躁,有很多原因,比如家庭不温暖不幸福、工作压力大、经济压力大等等,要先找到原因才能治本。大多数脾气暴躁的人基本上家庭环境都不是温馨幸福的,或者家庭的经济条件不好,当然也有一部分是源于父母过度的宠溺。当你意识到了这个问题,就说明你有想向好的方向发展的愿望,先给你个赞,能觉察到自己不好很不简单。可以尝试找心理医生解开心里谜团。先学不生气,后学气死人。把一切都看开了,自然就不会生气了。但这样的人一般都是年龄偏大,经历了很多很多才能佛系的。
冰雪玫瑰 2022-10-18 17:45:32
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