完美主义者的心理特征有哪些?
醉枕江山
心理咨询师考试
精选回答
这种人的特点:吹毛求疵,不放过任何细节上的毛病,事情一定要求最完美,然而事情总做不完美,责备自己,总在没完没了地做,做,做!心理特别累! 建议和方法: 1.事情当然要认真做,不过不要反复去做得自己心累. 2.不过过分去责备自己,让自己一次又一次地做同样的事. 3.有心将事情做好就行,有些小毛病也没关系. 这样,就能使一个心理病态的完美主义者走向阳光.
野荷的香馥 2022-10-21 14:46:07
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