塑造阳光心态做健康中学生

塑造阳光心态做健康中学生本文简介：塑造阳光心态，做健康中学生——在衡南一中周会上的讲话全珍老师们，同学们：早上好！今天我演讲的题目是——《塑造阳光心态，做健康中学生》。请让我先从一则故事说起：有位绘画青年，穷困潦倒，常常为一顿饭发愁。他的鞋是裂开的，他既没钱买新鞋，也没钱缝补。因为贫穷。这位青年便画了一只老虎，拿到街上去卖。一个外国

塑造阳光心态做健康中学生本文内容：

塑造阳光心态，做健康中学生

——在衡南一中周会上的讲话

全珍

老师们，同学们：

早上好！今天我演讲的题目是——《塑造阳光心态，做健康中学生》。

请让我先从一则故事说起：

有位绘画青年，穷困潦倒，常常为一顿饭发愁。他的鞋是裂开的，他既没钱买新鞋，也没钱缝补。

因为贫穷。这位青年便画了一只老虎，拿到街上去卖。一个外国人看中了这幅画，想买，就问：“多少钱？”这位青年说：“500美元。”外国人觉得500美元太贵，便说：“能不能少点呢？”大师说：“不能少！”一边说，一边将画撕碎了。外国人吃了一惊：“年轻人，你怎么撕了它呢？多可惜啊！500美元不卖，少卖点也行啊！你是生气了吧？”青年平静地说道：“先生，我没有生气，这画我要价500美元，说明我认为它值500美元，你跟我讲价，不愿出500美元，说明它在你眼里不值这个数，也认为它不好。所以，我要继续努力，下次画好一些。这次画的肯定不行，所以我撕了它，重画，直到顾客认可为止。”

这个普通的、默默无闻的青年。太需要钱了，可他没有降低自己追求的标准，没有让物质的诱惑干扰他的最高追求。他追求的不是钱，他追求的是艺术境界。

假如是常人，他会能卖多少卖多少，先换到银子再说。

就是这个心态，使这个青年日后能成为一代雕塑大师，当上了中国美术馆馆长，主持雕塑人民英雄纪念碑上的浮雕，留下了许多传世经典雕塑作品。这个人就是一代宗师刘开渠。

是什么成就了大师？是心态，阳光而健康的心态。

心理学认为：心理态度主要是指动能心素、复合心素所包括的各种心理品质的修养和能力。换言之，心态就是性格和态度的统一，态度是心态反应的表现化。心态可能是进取的、有为的，也可能是颓丧的、受抑制的。

心态的力量是无穷的。心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。

同样一件事情，当你换一种心态面对的时候，也许情形就有天壤之别了。庄子讲过一个故事：一个博弈者用瓦盆作赌注，他的技艺可以发挥得淋漓尽致；而他拿黄金下注，则大失水准。庄子把这称之为“外重者内拙”。在竞技体育中这种现象很常见，一些优秀运动员在关键比赛中发挥失常。比较突出的例子是转播国足比赛时解说员描述某球员的射门：“中国队射门，打在对方守门员身上；再射，打在立柱上；再射，偏了……”为什么必进之球没踢进？过于注重动作的结果，过于考虑结果的意义，背上了想赢怕输的包袱，使最简单的技术动作走样变形，心理的失衡导致比赛的失败。

有什么样的心态，就决定了你对事情会采取什么样的态度。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么就是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”因此我们应有积极的、向上的心态，即阳光心态。

阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态，是一种健康的、积极的、进取的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和。家长希望孩子成为“阳光男孩”、“阳光女孩”，老师希望自己的学生成为阳光学生，社会希望公民成为阳光公民。有了阳光心态，不如意的事会变得有意义，那是一种“去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天际云卷云舒”的境界。

“人之幸福在于心之幸福”，我们不妨打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光根植于我们的心田。阳光心态就是积极、健康和充满关爱的心态。一旦您拥有了阳光心态，就能享有快乐的空间、成就幸福美丽的人生！所以我们要用心去塑造阳光的心态，做一个健康的中学生。

做一个阳光健康的中学生，主要要注意以下几个方面：

一是要善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”、“环境真优雅”、“社会风气日益好转”……要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。

二是要远离陋习。现在我们学校还有极小部分同学有不少陋习，他们的心态不是阳光的。他们晚上***打游戏，没事看手机黄色短信，随地乱扔纸屑果皮，有的甚至打架闹事……这些都不是一个人健康中学生的行为。

三是要帮助他人。金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。我们应帮助父母做些力所能及的家务，协助老师搞好教学，主动关心帮助贫困生和学困生，关注孤寡老人，关爱残疾人。送人玫瑰，手留余香。做到这一点，就能够收获友谊、尊重和信任。常常帮助别人，也升华了自己的胸怀和感情，让个人变得高尚。

马斯洛说：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”

决定人心态的是人的理想、人生观、世界观。一个人具有远大的目标，正确的人生观，胸怀宽广，执着进取，挑战自我，不屈命运，坚信自己，积极思想，那么，我们一定能保持良好的心态，拥有美好的人生。

同学们，让我们树立正气，远离陋习，端正心态，积极向上，做一个文明的中学生；让我们开启心扉，吸纳阳光，培育芳香，融洽朋友，做一个健康的中学生！只有我们心态端正，健康活泼，我们才能成为一个高尚的人，一个纯洁的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。

我的讲话完了，谢谢大家！

2009-12-21