什么是心理干预,怎样去干预一个人忘记过去,憧憬美好的未来
知足常乐
心理咨询师考试
精选回答
心理干预是在自己没有能力处理自己的负性情绪或机体的障碍时,通过心理专家来帮助疏导从而完善自我的一个过程。想要忘记过去,可见过去的事情是多么的糟糕,以至于不想去面对,心理咨询主要是还是帮助人们在过去的失败经验里来重塑自我,让自己更强大起来,对于不想面对的事可以泰然处之,不那么纠结,这样的话,自身就会更加的从容,对于任何的事也可以有不同的思考角度,那么对于过去,也不需要刻意去忘记,就已经不在心里存在或是看得不那么重了。无论是催眠或是其他方式都没有办法真正的去忘记什么,一旦把那段记忆处理,脑子里会感觉有一部分是空的,总是想回忆起,那样的话又是另一个痛苦的开始。 如果你想解决可以到燕园博思了解一下
此情不枉成追忆 2022-09-14 14:54:39
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