体质内容包括哪三部分
平安幸福一生
精选回答
阴阳平和质、偏阳质、偏阴质。
1、阴阳平和质
阴阳平和质:阴阳平和质是机能较为协调的体质类型。体质特征为:身体强壮、胖痩适度;面色与肤色虽有五色之偏,但都明润含蓄;食量适中,二便通调;舌红润、脉象缓匀;目光有神、性格开朗、随和;夜眠安和、精力充沛、反应灵活、思维敏捷、工作潜力大;自身调节和对外适应能力强。
2、偏阳质
是指具有代谢相对亢奋、身体偏热、多动、好兴奋等特性的体质类型。体质特征为:形体适中或偏瘦,但较结实;动则易出汗,口渴喜冷饮;精力旺盛,动作敏捷,反应灵敏,性欲较强,喜动好强;性格外向,易急躁;唇、舌偏红,苔薄易黄,脉象多数或细弦。
3、偏阴质
是指具有代谢相对抑制、身体偏寒、喜静少动等特征的体质类型。体质特征为:形体适中或偏胖,但肌肉不壮;面色偏白而欠华,口唇色淡;毛发易落;食量较小,消化吸收功能一般;平时畏寒喜热,手足不温,耐夏不耐冬,或体温偏低;大便溏薄,小便清长;精力偏弱,容易疲劳,睡眠偏多。
繁华沧桑 2023-09-12 12:50:22
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